理想体重,从改造大脑开始
理想体重,从改造大脑开始
作者:(美)苏珊·皮尔斯·汤普森著;姚秋昕译 
出版社:机械工业出版社
出版时间:暂无
ISBN号:978-7-111-64010-3
索书号:R161/223
馆藏地点:自科借阅室

不是因为书中告诉我们减肥有多么容易,相反,本书一开篇就说,我们的基因和大脑天然就是依赖碳水的!但是,比起一味强调“你可以的”,科学的态度,再加上书中的科学方法,才是变瘦的正确方向。